Niektóre kobiety wyglądają pięknie, gdy są w ciąży, inne nie mają tyle szczęścia. Faktem jest, że podczas ciąży skóra kobiety zmienia się i ujawnia zmiany zachodzące w ciele.
Chociaż zmiany te są normalne i zwykle ustępują samoistnie po porodzie, mogą być źródłem stresu dla wielu kobiet w ciąży. Aby rozwiać wątpliwości i mity na ten temat, wiedz, co główne zmiany skórne podczas ciąży.
Świecąca skóra
Blask na skórze, który ludzie postrzegają, gdy kobieta jest w ciąży, to nie tylko sposób na stwierdzenie, że jest ładniejsza i promienna. Chociaż często sama kobieta w ciąży nie zdaje sobie sprawy, to? Jasność ciąży? Wyjaśnij.
Zwiększona objętość krwi w układzie krążenia powoduje, że twarz jest bardziej zaczerwieniona. Wszystko z powodu naczyń krwionośnych, które leżą tuż pod powierzchnią skóry. Oprócz tego koloru występuje również wzrost natłuszczania skóry, więc twarz zawsze wydaje się świecić.
Trądzik
Trądzik może nawracać w czasie ciąży, ale rzadko jest tak intensywny jak w okresie dojrzewania i ma tendencję do ustępowania wkrótce po porodzie. Aby dbać o skórę, dokładnie umyj twarz zaraz po przebudzeniu. Następnie użyj balsamu ściągającego, aby usunąć resztki brudu ze skóry i ujędrnić skórę.
Nawilż skórę i użyj kremu przeciwsłonecznego, aby wyjść z domu. Ponieważ skóra staje się natłuszczona podczas ciąży, najlepiej stosować wersje bezolejowe lub żelowe.
W ciągu dnia użyj chusteczek do usuwania tłuszczu z twarzy, szczególnie w strefie T. Jeśli skóra jest bardzo tłusta, umyj twarz i ponownie załóż krem przeciwsłoneczny.
Przed snem powtórz czyszczenie rano. Nigdy nie śpij bez demakijażu i unikaj złuszczania przez dziewięć miesięcy, skóra w ciąży jest bardzo wrażliwa, a cząsteczki ścierne mogą powodować podrażnienia.
Melasmas
Znacznie wyższy poziom estrogenu zwiększa wrażliwość skóry na światło słoneczne i może powodować przebarwienie twarzy (policzków, czoła, nosa i górnej wargi), szyi i ramion. To tam pojawiają się brązowe plamy zwane melasmas lub chloasmas.
Ponieważ nie ma sposobu, aby przewidzieć, czy kobieta będzie miała przebarwienia w czasie ciąży, najlepiej jest wzmocnić profilaktykę i podwoić pielęgnację skóry. Zwróć szczególną uwagę na codzienne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, nawet w pochmurne dni.
Rozstępy
Wraz ze wzrostem masy elastyczność skóry osiąga granicę i pojawiają się rozstępy. Chociaż naturalne jest przybieranie na wadze w czasie ciąży, konieczne jest zachowanie kontroli, aby nie przybrać zbyt dużej masy. Idealnym rozwiązaniem jest zdobycie od 9 do 12 funtów w ciągu 9 miesięcy.
Zbilansowana dieta to dobry sposób na zapobieganie rozstępom w ciąży. Jedz pokarmy bogate w witaminę C, która stymuluje produkcję kolagenu i białka. Witamina A, E, owoce i warzywa są również na liście zalecanych produktów spożywczych. Unikaj smażonych potraw, nadmiaru soli i słodyczy.
Kolejną wskazówką jest noszenie bielizny, która zapewni komfort i ochroni skórę. Ponieważ piersi stają się większe i cięższe, wybierz wzmocnione modele z szerokimi ramiączkami, które zapewniają większe wsparcie. Majtki powinny być modelami stworzonymi specjalnie dla kobiet w ciąży, z wysoką talią i dającymi większą odporność na skórę brzucha.
Linea nigra
Oprócz melasmas na twarzy, szyi i ramionach w czasie ciąży normalnie jest dobrze zaznaczona linia, która rozciąga się od pępka w kierunku okolicy łonowej. W rzeczywistości linia ta istniała już wcześniej i stała się widoczna dopiero z powodu hormonalnych zmian ciąży.
I nie ma powodu do zmartwień, tak zwana linea nigra znika w ciągu kilku miesięcy po urodzeniu dziecka.
23. tydzień ciąży Lidii: pobolewanie nerek to normalna przypadłość (Marzec 2024)
- Ciąża
- 1,230
