Otyłość: poznaj przyczyny, ryzyko, diagnozę i leczenie

Otyłość to choroba dotykająca miliony ludzi na całym świecie, w tym dzieci. Mówienie o tym staje się coraz bardziej konieczne, ponieważ niestety wciąż jest wiele dezinformacji na ten temat, a wiele osób uważa, że ​​otyłość jest po prostu cechą „przejadania się”.

Juliana Pizzistema, dietetyk funkcjonalny, podkreśla, że ​​otyłość jest chorobą przewlekłą i wieloczynnikową, czyli złożoną interakcją między czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. W dzisiejszym stylu życia, w którym ludzie ścigają się z czasem, niezdrowe (i szybkie) jedzenie zyskało miejsce, nie wspominając już o tym, że ludzie spędzają długie okresy siedząc przed komputerem. Wszystko to wiąże się ze stresem, kilkoma godzinami snu, paleniem i czynnikami genetycznymi ?, wyjaśnia.

Poniżej znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o otyłości: diagnozę, przyczyny, klasyfikację różnych typów, czynniki ryzyka i leczenie choroby.

Główne przyczyny otyłości

Giovanna Carpenti, endokrynolog, magister technologii i opieki zdrowotnej oraz doktorat z endokrynologii ze szczególnym naciskiem na otyłość z UNIFESP / EPM, wskazuje, że przyczyny otyłości mogą się znacznie różnić i obejmować czynniki genetyczne, środowiskowe, psychologiczne i społeczne. W tym sensie można wymienić:

Brak równowagi między spożywanymi i spalanymi kaloriami: Jest to zwykle spowodowane dietą z przyjmowaniem wielu kalorycznych pokarmów związanych z brakiem aktywności fizycznej.

Przeczytaj także: 14 wskazówek na temat zmiany nawyków kulinarnych i przygotowywania zdrowszych posiłków

Predyspozycje genetyczne: Są osoby, które częściej przybierają na wadze. Jak na przykład Giovanna, są ludzie o niższym tempie metabolizmu niż inni. Utrudnia to codzienne zużycie kalorii i przyczynia się do nierównowagi kalorii spożywanych i spalanych przez organizm.

Siedzący tryb życia: Wiele osób ma trudności z ćwiczeniami, a do pracy i / lub nawet przyzwyczajenia spędzają godziny siedząc przed komputerem, poruszając się bardzo mało w ciągu dnia.

Zaopatrzenie w żywność i szkodliwe nawyki społeczne: W dzisiejszym stylu życia podaż przetworzonej żywności i / lub fast foodów jest ogromna, a nawyki „wychodzenia z jedzenia lub picia”. z przyjaciółmi lub członkami rodziny są również zakorzenione w społeczeństwie, co ułatwia złą dietę bogatą w kalorie i szkodliwe składniki.

Stres Ze względu na gorączkową rutynę, bezpośredniość, jakiej wymaga dzisiejsze społeczeństwo, kilka godzin snu, kompromisy we wszystkich dziedzinach życia, między innymi wiele osób jest zestresowanych? Przyczynia się to znacznie do zwiększenia masy ciała, a także innych problemów zdrowotnych.

To tylko niektóre z możliwych przyczyn i warto zauważyć, że w większości przypadków są one powiązane. Na przykład je się wiele przetworzonej żywności; w ciągu tygodnia ma intensywną rutynę z kilkoma godzinami snu; I na dodatek, czy nie znajdujesz czasu i / lub masz ochotę ćwiczyć? Wszystko to jest powiązane, przyczyniając się znacząco do przyrostu masy ciała.

Przeczytaj także: 10 produktów, których dietetycy chcieliby, abyście nie jedli

Diagnoza i rodzaje otyłości

Juliana wyjaśnia, że ​​diagnozę otyłości dokonuje się na podstawie ocen antropometrycznych (BMI, fałd skórny, obwód i bioimpedancja).

BMI (wskaźnik masy ciała) zostanie zdefiniowany, jeśli pacjent ma nadwagę, otyłość I stopnia, otyłość II stopnia lub otyłość chorobową, jak wyjaśnia dietetyk funkcjonalny:

• Nadwaga: BMI 25? 29,9
• Stopień otyłości I: BMI 30? 34,9
• Stopień otyłości II: BMI 35? 39,9
• Chorobliwa otyłość: BMI powyżej 40

„Pamiętając, że aby sklasyfikować osobę jako otyłą, należy przeanalizować wszystkie oceny antropometryczne”, dodaje Juliana.

Ryzyko choroby

Juliana wskazuje, że otyłość może powodować liczne zagrożenia dla zdrowia, takie jak:

• Cukrzyca typu 2;
• Nadciśnienie;
• Problemy sercowo-naczyniowe;
• Zakrzepica;
• Obrzęk limfatyczny;
• Celulit;
• Zwiększony kwas moczowy;
• Wspólne problemy;
• Podwyższony poziom cholesterolu;
• Bezdech;
• Depresja;
• Sterylność;
• Zaburzenia miesiączkowania;
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
• Stłuszczenie wątroby (tłuszcz w wątrobie);
• Kamienie żółciowe;
• Przepuklina;
• Rak;
• Niewydolność nerek

Jest zatem jasne, że w przeciwieństwie do wielu osób, otyłość nie jest problemem estetycznym, ale chorobą, która stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i dlatego należy ją leczyć.

Przeczytaj także: 13 wskazówek, jak prowadzić zdrowe życie bez neuronów

Leczenie otyłości

Otyłość wymaga leczenia, a przede wszystkim prawdziwych zmian w zachowaniu. Poznaj główne metody stosowane w tym zakresie:

Reedukacja żywności

Zapewnia to reedukację osoby w zakresie jej nawyków żywieniowych i życiowych, a tym samym zdrowe odchudzanie i bez dalszych procedur. Pod tym względem istotna jest również praktyka aktywności fizycznej. Giovanna wskazuje, że rehabilitacja dietetyczna jest wskazana we wszystkich przypadkach. • W przypadku nadwagi, bez jakiejkolwiek innej powiązanej choroby, wskazana jest tylko rehabilitacja dietetyczna. W przypadkach otyłości lub chorób związanych z nadwagą konieczne jest również leczenie uzależnień?

Chirurgia bariatryczna

Juliana wyjaśnia, że ​​chirurgia bariatryczna jest wskazana u osób, które mają BMI powyżej 40 kg / m2 i mają choroby współistniejące, takie jak między innymi cukrzyca 2, bezdech, nadciśnienie tętnicze, choroby serca. • Procedura rozpoczęcia operacji jest delikatna, aw niektórych przypadkach czasochłonna. Wymagany jest ciągły i dokładny monitoring w interdyscyplinarnym zespole (dietetyk, psycholog, psychiatra, endokrynolog i chirurg), gdzie każdy specjalista musi zatwierdzić (czy nie), czy pacjent jest odpowiedni do wykonania zabiegu?

Balon dożołądkowy

Jest to procedura stosowana tymczasowo w celu ułatwienia odchudzania. Balon umieszczony za pomocą endoskopii powoduje rozszerzenie dna żołądka, stymulując uczucie sytości. Może to być wskazane przedoperacyjnie u pacjentów z BMI powyżej 50 (nadwagą), którzy nie byli w stanie schudnąć podczas leczenia klinicznego i dalszego dietetyka i trenera fitness. Pamiętasz, że jest to procedura pomocnicza i powinna być sojusznikiem zdrowego stylu życia (dieta + aktywność fizyczna) ?, podkreśla Juliana.

Po diagnozie lekarz poinformuje pacjenta, które leczenie jest dla Ciebie najlepsze. W każdym razie, jedzenie reedukacji i przyjmowanie zdrowszych nawyków życia? takich jak ćwiczenia, spanie, palenie itp. ? są kluczowe, jeśli chodzi o walkę z otyłością.

Przeczytaj także: 24 naukowo potwierdzone wskazówki dotyczące odchudzania

Grupy i czynniki ryzyka

Według dietetyka Juliany głównymi czynnikami ryzyka otyłości są:

• Cukrzyca;
• Historia rodziny;
• Palenie;
• Nadmierne spożywanie alkoholu;
• Wysoki poziom cholesterolu;
• Nadciśnienie;
• Nieodpowiednie nawyki żywieniowe;
• Problemy z układem limfatycznym;
• Nadmierny stres;
• Brak aktywności fizycznej;
• Lęk;
• Choroby (nierównowaga dziedziczna i / lub hormonalna).

Giovana wskazuje, że istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do rozwoju otyłości. Jednak gromadzenie tłuszczu jest uzasadnione dwoma indywidualnymi nawykami: brakiem aktywności fizycznej w połączeniu ze złym odżywianiem. Mówimy, że mają złą dietę, szczególnie ci, którzy priorytetowo traktują cukry i żywność kaloryczną. Inne ważne czynniki to stres, niepokój, nadużywanie alkoholu i stosowanie niektórych rodzajów leków ?, podsumowuje endokrynolog.

Otyłość jest niewątpliwie chorobą, którą należy traktować poważnie. Może się nawet rozpocząć w dzieciństwie, dlatego bardzo ważne jest, aby rodzice byli świadomi tej możliwości i zachęcali swoje dzieci do zdrowego odżywiania i nawyków życiowych.

Hiperglikemia - co to jest? Poznaj Przyczyny oraz Objawy Hiperglikemii - Wanda Łakomy (Kwiecień 2024)