Czy należysz do osób, które mają trudności z podjęciem jakiejkolwiek decyzji, czy wybrać smak lodów, cel podróży na wakacje i czy zmienić karierę?
Jeśli zastanowisz się nad tysiącem możliwości przed podjęciem decyzji, możemy powiedzieć, że wydajesz się być powściągliwym.
Naprawdę konieczne jest dokładne przeanalizowanie wszystkich scenariuszy przed uderzeniem w młotek w związku z ważnym wyborem, takim jak rezygnacja, zamknięcie college'u lub zamieszkanie z chłopakiem.
Jeśli jednak jesteśmy bardzo niezdecydowani i nie możemy dojść do wniosku, czy tracimy szanse? i nie pozostaje nam żadna z dostępnych opcji.
Mając to na uwadze, chcemy porozmawiać o zasadzie 10/10/10, która pomaga w ocenie skutków wyboru i może ułatwić podejmowanie decyzji.
Przeczytaj także: 10 rzeczy do nauczenia przed ukończeniem 30 lat
Reguła 10/10/10 przy podejmowaniu decyzji
Reguła 10/10/10 została stworzona przez pisarkę Suzy Welch i opublikowana w jej książce 10-10-10: Today, Tomorrow and After? Ta zasada jest techniką, która pomaga nam zastanowić się nad różnymi scenariuszami wynikającymi z decyzji, biorąc pod uwagę, co stanie się za 10 minut, 10 miesięcy i 10 lat.
Ale, jak wskazuje sama autorka, zasada ta nie jest ścisła: musimy rozumieć 10 minut jako krótki lub bardzo krótki okres, 10 miesięcy jako średniookresowy i 10 lat jako długoterminowy.
W ten sposób zamiast myśleć o 10 minutach, możesz pomyśleć o godzinie lub jutro. W średnim okresie możesz myśleć o sześciu miesiącach lub dwóch latach. Wreszcie zamiast 10 lat rozważ okres, który można rozumieć jako długoterminowy.
Myśląc o konsekwencjach krok po kroku, zdasz sobie sprawę, że z pozoru uciążliwa decyzja w przyszłym tygodniu może być najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie za 15 lat.
Korzystanie z reguły 10/10/10
Załóżmy, że musisz stracić kilka funtów na zdrowie, ale umierasz, aby zjeść ociekający kawałek ciasta czekoladowego.
Przeczytaj także: 15 sytuacji, z którymi identyfikują się wszyscy niezdecydowani
Jeśli się oprzesz, za 10 minut poczujesz się dumny z siebie i chętniej będziesz dokonywać dobrych wyborów. Za 10 miesięcy na pewno będziesz bliżej swojej zdrowej wagi. W ciągu 10 lat prawdopodobnie zyskasz ogromny zysk zdrowotny, przy mniejszym ryzyku rozwoju otyłości, cukrzycy, nadciśnienia, a nawet niektórych nowotworów.
To wszystko oczywiście, jeśli wzór decyzji na? Nie będę jeść bzdur? powtarzaj z czasem i zawsze wolisz zdrowe wybory.
Zastanówmy się teraz nad decyzją o życiu zawodowym: załóżmy, że masz stałą pracę, ale nie jesteś z niej zadowolony i zastanawiasz się, czy powrócić do szkoły i zmienić karierę.
Jeśli zdecydujesz się kontynuować pracę i swoją obecną karierę: w krótkim okresie, na przykład miesiąc, nadal będziesz otrzymywać wynagrodzenie. W perspektywie średnioterminowej pod koniec roku może się okazać, że nadal jesteś niezadowolony, być może nawet bardziej niż przedtem, co może spowodować spadek wydajności. Wreszcie, na dłuższą metę, po 10-15 latach, możesz czuć, że jest już za późno, aby rzucić karierę i ponownie wejść na rynek pracy.
Jeśli zdecydujesz się zrezygnować i zmienić karierę: w krótkim okresie odczujesz ulgę, gdy opuścisz starą firmę i zapragniesz zainwestować w nową ścieżkę. W średnim okresie, około dwóch lub trzech lat, możesz już poczuć, jak idzie twoja nowa kariera, czy są dla ciebie szanse, czy może powinieneś przemyśleć swój wybór.
Przeczytaj także: Wskazówki, które pomogą w wyborze zawodu
Wreszcie, czy na dłuższą metę możesz być dobrze ugruntowany w swoim nowym zawodzie? lub może nie być tak dobrze, jak byś chciał, ale jest całkiem możliwe, że masz pewność, że twoja poprzednia kariera również cię nie uszczęśliwi.
W tym przypadku zmiany kariery niezdecydowana osoba może zdać sobie sprawę, że decydując się na wykonywanie zawodu, w którym się znajduje, sytuacja z czasem się nie poprawi. Wybierając nowy kierunek w życiu zawodowym, istnieje szansa, że będzie lepiej.
Oznacza to, że reguła 10/10/10 nie będzie w stanie udzielić dokładnej odpowiedzi, którą ścieżkę wybrać, ale pomaga ocenić konsekwencje wyborów, ułatwiając proces decyzyjny. Czy uważasz, że warto wypróbować tę technikę?
Walking Dead COMPLETE Game from start live (Marzec 2024)
- 1,230
