Różne rodzaje masażu

Masaż to terapia polega na użyciu rąk w zastosowaniu określonych technik prasowania, tarcia i manipulować mięśniami i tkankami ciała na wiele sposobów, od najgłębszych do najbardziej powierzchownych warstw.

Głównym celem masażu jest pomoc w leczeniu chorób, poprawa funkcji tkanek i mięśni oraz relaksacja i dobre samopoczucie. W tym celu można wykonywać masaże na specjalnych krzesłach i stołach lub na macie na podłodze, najlepiej w wygodnym, przewiewnym i dobrze oświetlonym miejscu, aby lepiej wykorzystać masaż.

Rodzaje masażu

Masaż szwedzki: W Brazylii ten rodzaj masażu jest również znany jako masaż klasyczny i jest najczęstszym rodzajem masażu. Szwedzki masaż jest relaksujący i delikatny, ruchy są okrągłe, długie i delikatne.

Aromaterapia i masaż: Ta technika polega na dodaniu aromaterapii do masaży terapeutycznych. Aromaterapia polega na stosowaniu olejków eterycznych w celu stymulacji mózgu poprzez zapach, powodując różne odczucia w całym ciele.

Terapia gorącymi kamieniami: Gorące i zimne kamienie są wykorzystywane do masażu w tej terapii w zależności od potrzeb każdego z nich. Kamienie są umieszczane wzdłuż mięśni, które podlegają działaniu terminu terapia. Ten rodzaj masażu Ma na celu połączenie energii ciała i kamieni, tworząc synergię funkcji organicznych i fizjologicznych.

Głęboki masaż tkanek: Jest to masaż terapeutyczny, który działa w celu reorganizacji tkanek w najgłębszych warstwach, mięśniach i tkankach łącznych. Ruchy są podobne do ruchów szwedzkiego masażu, ale koncentrują się w obszarach największego napięcia. Są wskazane w przypadku przewlekłego i bardzo ostrego bólu mięśni, u osób z problemami posturalnymi i zwichnięciami.

Inne rodzaje masaży, które należą do głównych, to shiatsu, masaż tajski, masaż kobiet w ciąży, refleksologia, masaż sportowy i relaksujący masaż pleców.

Projekt Masaż - Masaż klasyczny KRĘGOSŁUP (Kwiecień 2024)