5 herbat naturalnych zmniejszających kwas moczowy

Kwas moczowy jest substancją pochodzącą z rozkładu niektórych źródeł żywności. Jest wysyłany do krwi, a następnie nerki eliminują go z organizmu.

Kiedy jednak występują zakłócenia w procesie usuwania? Czy to dlatego, że ciało staje się mniej zdolne do tego, czy dlatego, że jest za dużo kwasu moczowego? Mogą wystąpić reakcje zapalne, które wpływają na jakość życia, powodując ból stawów i zwiększone ryzyko wystąpienia dny moczanowej i kamieni nerkowych.

Ale istnieją naturalne środki, które są korzystne, takie jak niektóre herbaty, które mają właściwości moczopędne i oczyszczające. Zobacz niektóre opcje:

1. Herbata z ostropestu plamistego

Ostropest jest rośliną o wielu korzyściach zdrowotnych, a przygotowana z niej herbata poprawia funkcje narządów wydalniczych w organizmie. Jego przeciwutleniacze pomagają funkcjonować wątrobę, pomagając jednocześnie oczyścić krew, zapobiegając problemom spowodowanym nadmiarem kwasu moczowego.

Jak to zrobić

• Zmiażdżyć pąki ostropestu moździerzem i tłuczkiem? około 2 łyżki żółtka ostropestu (30 g);
• Podgrzej 1 szklankę wody (250 ml) na patelni i przed zagotowaniem dodaj ostropest;
• Zmniejsz ogień i pozostaw na 5 minut. Wyłącz, pozwól ostygnąć przez 10 minut;
• Pij w środku poranka i, jeśli chcesz, ponownie w środku popołudnia, przez co najmniej trzy tygodnie bez przerwy.

2. Herbata z mniszka lekarskiego

Oczyszczające i moczopędne właściwości mniszka lekarskiego są dobre dla obniżenia poziomu kwasu moczowego. Jego składniki poprawiają funkcje nerek i wątroby, a także zapobiegają zatrzymywaniu płynów.

Przeczytaj także: 5 super mocnych herbat, aby pomóc wyeliminować tłuszcz brzuszny

Jak to zrobić

• Dodać około 1 łyżeczki suszonych płatków mniszka lekarskiego (5 g)? w 1 szklance wrzącej wody (250 ml);
• Przykryj herbatę i pozostaw na 10 minut;
• Pij dwie filiżanki dziennie przez dwa tygodnie.

3. Herbata Karczoch

Karczoch zawiera kwasy linolowy, oleinowy i kawowy, które pomagają w rozkładzie i eliminacji puryn z krwiobiegu. Jego właściwości moczopędne pomagają w produkcji moczu, który jest kluczowym czynnikiem w redukcji kwasu moczowego.

Jak to zrobić

• Umyj 1 karczoch i odetnij nóżkę nożem;
• Usuń zewnętrzne arkusze i pozostaw tylko najdelikatniejsze;
• Wlej 2 szklanki wody (500 ml) do garnka i podgrzej;
• Kiedy się zagotuje, dodaj liście karczocha i obniż ciepło, pozostawiając jeszcze 5 minut;
• Usuń i pozwól ostygnąć. Wypij szklankę na pusty żołądek i powtarzaj w środku popołudnia przez dwa tygodnie.

4. Herbata z pokrzywy

Roślina ta działa oczyszczająco na krew, a po przyjęciu jako herbata może zmniejszyć stan zapalny wynikający z zatrzymywania kwasu moczowego. Jego składniki pomagają w eliminacji kryształów powstających w nerkach.

Jak to zrobić

• Umieść 1 łyżeczkę pokrzywy (5 g) w 1 szklance wrzącej wody (250 ml) i przykryj;
• Niech ostygnie przez 10 do 15 minut;
• Pij szklankę na pusty żołądek codziennie przez co najmniej dwa tygodnie.

5. Herbata ze skrzypu polnego

Właściwości moczopędne tej herbaty pomagają zwiększyć produkcję moczu, co pomaga wyeliminować kwas moczowy i inne odpady z organizmu.

Jak to zrobić

• Dodaj 1 łyżkę ogona (15 g) do 1 szklanki wrzącej wody (250 ml);
• Przykryj i pozostaw na 10 minut;
• Gdy będzie gotowy do picia, przefiltruj;
• Pij dwie filiżanki dziennie? jeden na pusty żołądek i powtórzyć w środku popołudnia? przez trzy tygodnie.

Jeśli masz jakiekolwiek objawy wskazujące na wysoki poziom kwasu moczowego, jedna z tych herbat może pomóc ci w naturalnej kontroli. Regularne spożywanie któregokolwiek z nich pomaga wyeliminować toksyny i odpady, w których nadmiar kwasu moczowego można znaleźć w ciele, zapobiegając powikłaniom. Ale jeśli zauważysz jakiekolwiek problemy, udaj się do lekarza.

Kwas moczowy – obniż go za pomocą tych 5 domowych remediów (Kwiecień 2024)