Jak przechowywać mleko matki

Kiedy przychodzi czas na wznowienie rutyny po urodzeniu dziecka, wiele matek nie jest pewnych, jak kontynuować karmienie piersią. Nawet jeśli kobieta wróci do pracy lub szkoły, dziecko może (i powinno) nadal karmić piersią.

Rozwiązaniem jest usunięcie mleka matki i zapasów, aby zapewnić, że dziecko nadal korzysta z właściwości jedzenia, gdy matki nie ma w pobliżu.

Jak uzyskać mleko matki?

Najprostszym i najbardziej praktycznym sposobem jest usunięcie mleka z piersi rękami, wykonując ruchy takie jak dojenie.

Jednym ze sposobów jest umieszczenie kciuka tuż nad otoczką, a pozostałe palce poniżej, tworząc „C”. Jeśli kciuk i palec wskazujący znajdują się zbyt blisko sutka, poczujesz ból i nie będziesz w stanie odciągnąć mleka.

Masuj pierś jako całość i rytmicznie dociskaj dno okrężnymi ruchami od podstawy w kierunku otoczki. Proces ręcznego pobierania mleka z piersi może potrwać około 30 minut na każdej piersi.

Ponieważ nie każda matka może ręcznie doić, rozwiązaniem jest użycie pompy ssącej. Są kobiety, które wolą pompę ręczną, a inne pompę elektryczną. Jeśli zdecydujesz się odciągać mleko z piersi, należy zadbać o higienę i sterylizację.

Niezależnie od procesu ekstrakcji mleka wybierz spokojne miejsce. Jest to normalne, że kobieta ma problemy z uzyskaniem mleka po raz pierwszy, więc nie spiesz się. Najlepiej zrób to, gdy dziecko śpi, abyś nie musiał przerywać zadania, a mleko płynie lepiej.

Nie zapomnij dobrze umyć rąk i piersi. Możesz to zrobić, używając łagodnego mydła i delikatnie osuszając piersi bardzo miękkim ręcznikiem.

Do przechowywania

Po zebraniu mleko matki można przechowywać w dowolnej sterylnej szklanej butelce. Zidentyfikuj doniczki za pomocą znacznika z dniem, który został usunięty. Jeśli zużyje się go w ciągu 24 godzin, mleko można pozostawić tylko w lodówce. Po tym okresie należy go zamrozić i przechowywać w zamrażarce do 15 dni.

Przygotowując mleko dla dziecka, nigdy nie gotuj ani nie używaj kuchenki mikrofalowej. Jeśli nie jest zamrożony, należy go ogrzać w łaźni wodnej. Mrożone mleko należy usunąć z zamrażarki na dzień przed użyciem, a następnie proces podgrzewania jest taki sam.

Jeśli odciągasz mleko, gdy jesteś w pracy lub w jakiejkolwiek sytuacji poza domem, powinno ono być przenoszone w chłodnej torbie. Wszelkie mleko, które nie zostanie wykorzystane po podgrzaniu, należy wyrzucić.

Jak prawidłowo odciągać i przechowywać pokarm? - Doradczyni Laktacyjna Philips Avent radzi (Kwiecień 2024)