Menopauza to naturalny stan kobiecego ciała, przez który prędzej czy później przechodzą wszystkie kobiety. Niektóre doświadczają objawów i dyskomfortu bardziej intensywnie i mogą wymagać leczenia.
Jest to jednak stan naturalny, który oznacza koniec okresu rozrodczego kobiety, i należy stawić temu czoła w naturalny sposób. Alternatywne metody leczenia i terapii mają na celu złagodzenie objawów, a tym samym poprawę jakości życia kobiety, która przechodzi tę fazę.
Co to jest menopauza?
Menopauza to okres, który oznacza koniec fazy rozrodczej kobiety. Dzieje się tak również z zamknięciem cykli miesiączkowych i w konsekwencji owulacji.
Isabela Rangel, ginekolog i specjalista w dziedzinie wspomaganego rozrodu, wyjaśnia, że menopauza jest naturalnym procesem biologicznym. Jest to czas, który oznacza koniec twoich cykli menstruacyjnych. Oznacza to całkowitą awarię jaj. Wskazuje, że nie ma „stadiów menopauzy”, diagnozuje się ją po 12 miesiącach bez miesiączki i zwykle występuje w wieku od 40 do 50 lat.
Faza przejściowa jest znana jako klimakterium, która poprzedza menopauzę. W tym okresie organizm przestaje wytwarzać, powoli i stopniowo, hormony progesteron i estrogen.
Przeczytaj także: 6 znaków, które możesz cierpieć na zespół policystycznych jajników
Objawy menopauzy
Jednak objawy menopauzy mogą pojawić się na długo przed ostatnim okresem.
Według Isabeli, na miesiące lub lata przed menopauzą (okołomenopauzalna) kobieta może mieć następujące objawy:
- Nieregularne cykle miesiączkowe: Niektóre kobiety zaczynają mieć nieregularne cykle, a miesiączka rośnie z przerwami;
- Suchość pochwy: spowodowana wahaniami hormonów, może być niewygodna i zakłócać życie seksualne;
- Uderzenia gorąca i nocne poty: jeden z najbardziej typowych objawów tej fazy, słynny? Uderzenia gorąca? może być bardzo denerwujące;
- Huśtawki nastroju i bezsenność: są również spowodowane zmianami hormonalnymi;
- Przyrost masy ciała i opóźniony metabolizm: wiąże się z czynnikiem hormonalnym, zanikiem mięśni, nieodpowiednim snem i zwiększoną opornością na insulinę;
- Wypadanie włosów i sucha skóra: bardzo często na tym etapie, również w wyniku zmian hormonalnych;
- Zmniejszenie lub utrata libido nie jest regułą, ale wiele kobiet doświadcza obniżonego libido w okresie menopauzy;
- Zmęczenie i złe samopoczucie: kobiety, które doświadczają nadmiernego zmęczenia w okresie menopauzy, muszą zgłosić ten objaw lekarzowi w celu przeprowadzenia odpowiedniej obserwacji. Może to nawet przerodzić się w depresję.
Jak się dowiedzieć, czy jestem w okresie menopauzy?
Jeśli masz ponad 40 lat i masz niektóre objawy wymienione powyżej, skontaktuj się z ginekologiem w celu oceny. Znaki, objawy i wiek różnią się w zależności od kobiety, dlatego potrzebujesz indywidualnej analizy, którą może wykonać tylko Twój lekarz.
Isabela mówi, że diagnoza menopauzy jest zasadniczo kliniczna, poprzez wspomniane powyżej objawy przedmiotowe i podmiotowe. „Jednak niektóre kobiety potrzebują testów hormonalnych, aby wykluczyć inne zaburzenia, które mogą powodować brak miesiączki, czyli brak miesiączki”.
Kobiety, które przeszły histerektomię (usunięcie macicy), czasem muszą również wykonać dawki hormonalne w celu potwierdzenia menopauzy.
Przeczytaj także: 11 pytań, których nie powinieneś wstydzić się zadać ginekologowi
Życie z menopauzą
Kobiety w okresie menopauzy mogą znacznie obniżyć jakość życia. Według Isabeli, aby zmniejszyć negatywne skutki niedoboru hormonów, niektóre nawyki muszą stać się priorytetem. Regularne ćwiczenia fizyczne (trening siłowy, pilates, pływanie, spacery itp.), Zrównoważona dieta i kontrola wagi to tylko niektóre z punktów, na które należy zwrócić uwagę. „Ponadto można wprowadzić inne środki niefarmakologiczne, takie jak fizjoterapia miednicy i joga”, cytuje.
Leczenie
Leczenie menopauzy ma na celu poprawę jakości życia kobiet w tej fazie.
Według Isabeli istnieją przypadki, w których wskazane są leki, między innymi: ogólnoustrojowa wymiana hormonów, estrogen pochwy, leki przeciwdepresyjne, klonidyna, suplementacja wapnia i witamina D.
Wśród terapii farmakologicznych mamy hormonalną terapię zastępczą, stosowanie estrogenu i leki niehormonalne.
Hormonalna terapia zastępcza
Hormonalna wymiana może być wykonana z estrogenem lub kombinacją estrogenu z progesteronem. Najlepiej byłoby mieć od 50 do 59 lat i do 7 lat po pojawieniu się pierwszych objawów w celu bezpieczniejszego leczenia.
Przeczytaj także: Czy pastowate białe wydzieliny są powodem do niepokoju? Ginekolodzy odpowiadają
Zastosowanie estrogenu
Zastosowanie estrogenu służy do zmiękczenia suchości pochwy, która jest stosowana jako krem na samą pochwę.
Leki niehormonalne
Są one wskazane dla kobiet, które nie chcą lub nie mogą zastosować terapii hormonalnej. Zwykle działają na określone objawy, na przykład w celu zwalczania nadmiernych fal upałów.
Wczesna menopauza
Niektóre kobiety mogą mieć objawy klimakterium bardzo wcześnie i przechodzą menopauzę przed 40 rokiem życia. Nazywa się to wczesną menopauzą.
Nie jest bardzo powszechna. Według Isabeli około 1% kobiet doświadcza menopauzy przed 40 rokiem życia (przedwczesna menopauza lub wczesna niewydolność jajników? FOP).
Czy FOP może wynikać z pierwotnej niewydolności jajników? kiedy twoje jajniki przestają wytwarzać normalny poziom hormonów rozrodczych? z powodu czynników genetycznych lub chorób autoimmunologicznych, chemioterapii lub radioterapii, obustronnej wycięcia jajników (usunięcie jajników) i innych rzadszych przyczyn, takich jak infekcje (świnka, ospa wietrzna, Shigella i malaria), niedobór enzymów i modulacja wewnątrzczaszkowa (wady receptora gonadotropiny) ).
Jak zaradzić menopauzie? – 5 naturalnych produktów [Wiadomości] (Kwiecień 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
