10 zabiegów domowych, aby zatrzymać żylaki

Najczęstszym problemem wśród kobiet, żylaki, można krótko zdefiniować jako żyły rozszerzone, które nie tylko niepokoją estetycznie, ale również powodują pewne objawy, takie jak ból i obrzęk. Każda żyła może się rozszerzyć, ale żylaki zwykle wpływają na nogi i stopy.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, chirurg naczyniowy w klinice MedPrimus São Paulo, zwraca uwagę, że powierzchowne żyły nóg, gdy są rozszerzone, wydłużone i kręte, nazywane są żylakami. „Krew, która powinna przepływać w kierunku serca, jest w stagnacji w żyłach, powodując ból, obrzęk, aw cięższych przypadkach zmiany pigmentacji skóry i zakrzepicy”, mówi.

Lekarz wyjaśnia, że ​​wszyscy ludzie mają żylaki, ale istnieją czynniki ryzyka, takie jak otyłość i nadwaga, genetyka, palenie tytoniu, starzenie się, bycie kobietą, ciąża, nawyki pozostania lub siedzenia przez długi czas.

Osoba z żylakami nie powinna wahać się po pomoc medyczną, ponieważ problem musi być właściwie leczony, aw wielu przypadkach wskazana jest operacja. „W przypadkach, w których chirurg naczyniowy diagnozuje żylaki, z wyjątkiem problemów zdrowotnych uniemożliwiających zabieg chirurgiczny, wskazane jest wycofanie w celu poprawy powrotu żylnego” - komentuje Karolina.

Ale czy oprócz leczenia medycznego niektóre domowe środki mogą pomóc w leczeniu żylaków? Chociaż nie ma dowodów naukowych, niektóre? Przepisy? obiecują pomóc (chociaż warto je wzmocnić, nie eliminują potrzeby dalszych badań lekarskich).

Przeczytaj także: 5 nawyków, aby uniknąć żylaków

1. Ocet jabłkowy

Wystarczy nałożyć ocet jabłkowy na skórę na żylaki, delikatnie masując. Powinno to odbywać się dwa razy dziennie, najlepiej rano i przed snem.

2. Oliwa z oliwek

Wskazówka: zmieszaj oliwę z oliwek z witaminą E, lekko podgrzewając mieszaninę. Następnie, gdy nie jest tak gorąco, nałóż mieszaninę na obszar żylaków, delikatnie masując. Powinno to odbywać się dwa razy dziennie.

3. Zużycie czosnku

Włączenie świeżego czosnku do codziennej diety może już mieć znaczenie, ponieważ pomaga zmniejszyć stan zapalny i objawy żylaków.

4. Ćwiczenia i nawyki

Ponieważ przyrost masy ciała, palenie tytoniu i brak aktywności fizycznej są czynnikami ryzyka żylaków, Karolina podkreśla, że ​​są to czarne charaktery, których można uniknąć dzięki nowym nawykom stylu życia.

„Musimy również zachować ostrożność przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych, ponieważ żeńskie hormony rozszerzają żyły i osłabiają ściany naczyń krwionośnych, pozostawiając je bardziej wiotkie, sprzyjając pojawieniu się żylaków” - mówi lekarz.

Przeczytaj także: 8 sposobów zapobiegania zakrzepicy

Kolejną istotną wskazówką, według chirurga naczyniowego, jest odpoczynek z nogami wyżej i chodzenie w celu aktywacji krążenia.

5. Leszczyna czarownicy

Jest to rodzaj leczenia ziołowego wskazanego w przypadku żylaków. Po prostu zanurz szmatkę lub kawałek waty w balsamie Witch Hazel i umieść ją na dotkniętym obszarze, delikatnie masując przez kilka minut.

6. Zużycie cayenne

Jako źródło witaminy C i bioflawonoidów ten rodzaj pieprzu może pomóc zwiększyć krążenie krwi, łagodząc żylaki. Spożywać jedną łyżeczkę chili w proszku w filiżance gorącej wody trzy razy dziennie.

Ale cayenne można często spożywać w ramach zbilansowanej diety, nadając potrawom więcej smaku i oferując te i inne korzyści zdrowotne.

7. Liść winorośli

Jako źródło flawonoidów (substancji przeciwzapalnych) liście winorośli działają na wewnętrzną ścianę żył i mogą być sprzymierzone w leczeniu żylaków.

Przeczytaj także: 9 rytuałów upiększających, które mogą być szkodliwe dla zdrowia

Wskazówka: gotuj cztery szklanki wody z filiżanką liści winorośli przez 10–15 minut. Następnie, gdy jest ciepło, zanurz stopy w roztworze.

8. Nagietek

Kwiat nagietka może również pomóc poprawić krążenie, łagodząc objawy żylaków. Po prostu gotuj cztery szklanki wody z filiżanką kwiatów nagietka przez około pięć minut. Po pozostawieniu do ostygnięcia zanurz bawełnianą szmatkę w roztworze i przełóż dotknięty obszar.

9. Pietruszka

Pietruszka ma również właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc złagodzić objawy żylaków. Po prostu gotuj szklankę wody z garścią świeżo posiekanej natki pietruszki przez około pięć minut. Po schłodzeniu odcedź roztwór i nałóż bezpośrednio na dotknięty obszar lub dodaj do niego kroplę olejku eterycznego (na przykład nagietka) i, używając bawełny, nałóż na dotknięty obszar.Ponadto ważne jest włączenie surowej pietruszki do codziennej diety!

10. Zastosowanie skarpet kompresyjnych

Karolina podkreśla, że ​​elastyczne skarpety uciskowe pomagają żylakowi powrócić do serca, łagodząc ból i zapobiegając obrzękom nóg. Jest wskazany w leczeniu żylaków właśnie dlatego, że pomaga żyłom, które nie działają tak dobrze w tej pracy. Wskazuje, że zawsze powinien to przepisać lekarz, ponieważ istnieją problemy zdrowotne, które mogą przeciwwskazać do jego stosowania?

Warto wspomnieć, że większość? Domowych przepisów? Nie ma dowodów naukowych i nie rezygnuje z monitorowania / leczenia medycznego. Są to tylko proste naturalne alternatywy mające na celu poprawę wyglądu i objawów żylaków, ale powinny być one powiązane z innymi środkami leczenia zalecanymi przez lekarza.

Przeczytaj także: Jak zmniejszyć skutki nadużywania pięty

„Zawsze musimy pamiętać, że choroba, która powoduje, że mamy żylaki, jest przewlekła, dlatego ocena przez chirurga naczyniowego musi być stała, aby działać natychmiast po zdiagnozowaniu problemu” - mówi Karolina.

Jak zapobiegać żylakom

Karolina wyjaśnia, że ​​na część genetyczną nie można niestety wpłynąć, ale niektóre nawyki stylu życia można poprawić, pomagając w ten sposób zmniejszyć wygląd żylaków:

• Nie palić;
• Kontroluj wagę;
• Unikaj braku aktywności fizycznej;
• Noś wygodne buty, aby chodzenie nie było źle wykonane.

„A jeśli żylaki nadal nalegają na pojawienie się, konsultacja z chirurgiem naczyniowym może wyjaśnić, czy można coś jeszcze zrobić, na przykład zażywanie narkotyków i elastycznych pończoch uciskowych” - podsumowuje Karolina.

Co wyleczą pijawki i komu zależy aby zniknęły z medycyny? (Kwiecień 2024)