Według Światowej Organizacji Zdrowia około 10% dzieci rodzi się przedwczesne porody wokół planety. Statystyki przerażają wiele kobiet w ciąży i rodzą wiele pytań na temat przyczyn problemu i sposobów zapobiegania.
Przyczyny
Poród jest uważany przez specjalistów za przedwczesny, gdy następuje na trzy tygodnie przed oczekiwaną datą. Przyczyny tego problemu są najbardziej zróżnicowane. Niektóre czynniki są bezpośrednio związane z matką i jej stanem zdrowia, podczas gdy inne są charakterystyczne dla okres ciążowy.
Wiek kobiety w ciąży, historia przedwczesnego porodu i choroby, które ona może mieć negatywny wpływ na rozwój ciążya także rzucawkę, ciążę mnogą, wady rozwojowe płodu, nieprawidłowości w macicy i brak kontroli prenatalnej. Nawyki, takie jak tytoń, alkohol i narkotyki, a także stres emocjonalny i wszelkie wypadki, których matka może doświadczyć, są również częstymi przyczynami przedwczesne porody.
Czy mogę zapobiec przedwczesnemu porodowi?
Opieka prenatalna jest obecnie doskonałym narzędziem do kontroli czynników ryzyka związanych z ciążą. Takie działania kontrolne, wykonywane regularnie przez dobrego profesjonalistę, mogą nie tylko pomóc w wykryciu czynników ryzyka, ale również w zapobieganiu poważniejszym problemom zbliżonym do czas dostawy. Jednak kobieta w ciąży może zadbać o siebie, aby się temu zapobiec.
Oto lista pięciu wskazówek dla przyszłych mam związanych z prawidłowym rozwojem ciąży:
1? Nawodnienie
Picie dużej ilości wody w ciągu dnia jest ważne nawet dla kobiet niebędących w ciąży. Dla tej grupy staje się jednak niezbędny. Może powodować brak wody skurcze, czynnik, który może przyspieszyć dostawę. Jedną wskazówką jest zwrócenie uwagi na kolor moczu: jeśli jest jasnożółty, pijesz wystarczającą ilość wody. Ale uwaga: kobiety w ciąży potrzebują więcej, aby przejść do łazienki? i zużycie wody zwiększa tę potrzebę. Uważaj, aby nie przepełnić pęcherza, ponieważ może to również powodować skurcze.
2? Środki
Im bardziej zaawansowana ciąża, tym mniejszy pomiar szyjki macicy. Zdaniem ekspertów podczas każdego okresu ciąży powinna mieć określoną szerokość:
- Między 16 a 20 tygodniem: od 4 do 4,5 cm
- Między 24 a 28 tygodniem: 3,5 do 4 cm
- Między 32 a 36 tygodniem: 3 do 3,5 cm
Jeśli zauważysz, że twoje otwarcie szyjki macicy jest mniejsze niż cztery centymetry i zauważysz jakiekolwiek objawy przedwczesnego porodu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
3? Czas między ciążami
Jeśli przed upływem dziewięciu miesięcy po ostatniej porodzie ponownie zajdzie w ciążę, ryzyko przedwczesnego porodu wzrasta. Jeśli tak się stanie, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania dalszych porad.
4? Zdrowie
Utrzymanie zdrowia jest kluczowe dla każdego zapobiegać przedwczesnemu porodowi. Staraj się prawidłowo jeść, ćwicz lekką aktywność fizyczną (chyba, że lekarz zaleci ci zaprzestanie) i ogranicz nawyki, takie jak palenie i alkohol. Środki te zapobiegają problemom, takim jak rzucawka i cukrzyca ciążowa, które mogą prowadzić do porodu.
5? Uwaga na objawy
Według ekspertów kwota większa niż pięć skurczów w ciągu jednej godziny może wynosić dowód przedwczesnego porodu. Inne objawy to jaskrawoczerwone krwawienie z pochwy, obrzęk dłoni i twarzy, dyskomfort w oddawaniu moczu, częste wymioty, ból dolnej części pleców i ucisk na miednicę.
Takie postępowanie nie wyklucza znaczenia regularnych kontroli lekarskich. Objawy lub nietypowe reakcje podczas ciąży należy natychmiast zgłaszać zaufanemu profesjonalistowi.
Jak leczyć przedwczesny wytrysk? Wielu mężczyzn ma przez to depresje...[36,6] (Może 2024)
- Ciąża
- 1,230
