Sól Epsom jest związkiem zwanym siarczanem magnezu lub też gorzką solą.
Ale produkt był powszechnie znany pod nazwą miejsca, z którego pochodzi z regionu Epsom w Anglii.
Dietetyk Marcelo Langsdorff wyjaśnia, że różni się od tradycyjnej soli tym, że sól Epsom nie jest tak naprawdę solą samą w sobie. „To czysty minerał złożony z magnezu i siarczanu” - mówi.
Najlepszy sposób korzystania z niego zależy od celu każdej osoby i zamierzonego celu.
Dowiedz się więcej o tym produkcie, w tym o jego zaletach, sposobach użycia i przeciwwskazaniach.
Przeczytaj także: Głębokie oczyszczanie skóry: najlepsze produkty i porady
4 główne zalety soli Epsom
Będąc produktem naturalnym i oferującym korzyści zdrowotne, a także zabiegi kosmetyczne, sól Epsom jest coraz częściej spożywana. Poznaj zalety tego związku:
1. Przeciwzapalne: Według dietetyka jedną z jego właściwości jest siarczan magnezu, który działa przeciwzapalnie na organizm.
2. Pomoc w trawieniu: Marcelo wyjaśnia, że spożywanie soli Epsom jest również sprzymierzeńcem w procesie trawienia, sprzyjając absorpcji składników odżywczych i eliminując spożywane toksyny.
3. Dobry dla skóry: Według biomedycznej Luciana Godinho produkt jest szeroko stosowany w kąpielach i okładach na skórę. „Skóra właściwa może łatwo wchłonąć związek, a korzyści widać szybko” - mówi.
4. Regulacja enzymu: Magnez w składzie tej soli pomaga regulować funkcjonowanie ponad 300 enzymów w organizmie.
Przeczytaj także: 11 sposobów na zrobienie SPA w domu
Jak korzystać z soli Epsom
Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistami, którzy będą znali właściwy sposób stosowania lub spożywania soli Epson. Ale istnieją pewne proste sposoby codziennego korzystania z niego. Sprawdź to:
W wannie: Dla ciała biomedyczna Luciana Godinho mówi, że idealna jest ciepła kąpiel w wannie z filiżanką soli i moczenie skóry przez około 10 minut.
Jako eksfoliator: W przypadku twarzy profesjonalista wskazuje, aby dodać sól do połowy łyżki kremu nawilżającego i nałożyć na skórę. W ciele można złuszczać podczas kąpieli.
W kanale: Według dietetyka Marcelo Langsdorffa właściwy sposób spożywania jest różny dla każdego przypadku, dlatego ważne jest posiadanie profesjonalnego doradztwa.
Gdzie kupić
Na ogół domy ziołowe i naturalna żywność zwykle sprzedają sól Epsom, ale nie jest to zbyt częste w Brazylii.
Przeczytaj także: Essential Care for Perfect Skin
Najłatwiej jest przeszukać internet na krajowych lub zagranicznych stronach internetowych. Oto niektóre sklepy internetowe z tym produktem:
- Dostawa do Farma
- Piękno ziemi
- Rurociągi
- Amazonka
- Drzewo dolara
Jeśli chodzi o cenę, pakiet 30 gram kosztuje średnio 2,50 USD. 1 kg, około 15,00 $.
Przeciwwskazania
Dietetyk wyjaśnia, że kobiety w ciąży, matki karmiące i cukrzyca nie powinny korzystać z soli Epsom. Picie bez profesjonalnej porady może również powodować pewne działania niepożądane, takie jak wymioty i nudności, biegunka i podrażnienie żołądka.
Mocz stopy w wodzie z octem – efekty zaskoczą każdego! |Zdrowie 24h (Kwiecień 2024)
- 1,230
