Czy nie jest dziś tajemnicą, że cała ekspozycja na słońce? czy na plażach czy basenach? należy to robić świadomie i przy odpowiedniej ochronie. Niewłaściwe wykonanie może stanowić poważne zagrożenie dla skóry i ogólnego zdrowia osoby.
W tym sensie Carolina Marçon, dermatolog i członek Brazylijskiego Towarzystwa Dermatologicznego, podkreśla, że niezwykle ważne jest, aby produkt stosowany przed i podczas ekspozycji na słońce miał szerokie spektrum ochrony, tj. Chronił przed promieniowaniem UVA i UVB. „Zapobiega to rakowi i przedwczesnemu starzeniu się skóry” - mówi.
Czy jeśli chodzi o ekspozycję na słońce, oprócz filtrów przeciwsłonecznych, wiele osób wkrótce myśli o balsamach do opalania? produkty z propozycją przyspieszenia lub wzmocnienia opalenizny? i nieuchronnie powstaje pytanie: czy są bezpieczne?
Carolina Marçon wyjaśnia, że produkty dostępne na rynku zwykle nie zapewniają ochrony przed światłem i mogą stwarzać ryzyko. „Tak więc można stosować płyny do opalania, o ile są one zatwierdzone przez agencje regulacyjne (Anvisa), a ich stosowanie wiąże się ze skutecznymi fotoprotektorami” - mówi.
Jak działają garbarze?
Aby zareagować na działanie promieni UVA i UVB, skóra wytwarza więcej melaniny, ciemniejąc, próbując wytworzyć naturalną ochronę. Carolina Marçon zwraca uwagę, że efekt ciemnienia skóry zaczął być doceniany przez estetykę i modę, uważany za zdrowy efekt dla wyglądu skóry. „Właśnie dlatego tak wielu ludzi było nieodpowiednio wystawionych na słońce przez kilka dziesięcioleci, dążąc do tak zwanej doskonałej opalenizny” - mówi.
Zdaniem Karoliny, aby zwiększyć potencjał opalania, czy produkt składa się z tyrozyny? Substancja, która działa poprzez przyspieszenie naturalnej produkcji melaniny i indukowanie największej pigmentacji nawet najlżejszych skór. „Tyrozyna jest aminokwasem, który działa na skórę, docierając do melanocytów, które są komórkami specjalizującymi się w produkcji melaniny”, wyjaśnia dermatolog.
Carolina Marçon podkreśla również, że wystawiony na słońce? z płynem do opalania lub bez niego - melanina będzie zawsze wytwarzana w celu barwienia skóry, aby zapobiec nadmiernemu promieniowaniu słonecznemu, aw konsekwencji uszkodzeniu komórek. • Niektóre lżejsze skórki będą miały mniejszą ochronę ze względu na niższą (genetycznie zdeterminowaną) zdolność produkcyjną melaniny, a rumień i oparzenia będą występować częściej i w krótszym czasie. Już czarna skóra, która ma obficie chronioną melaninę, nie będzie musiała opalać się w odpowiedzi na agresję słońca ?, wyjaśnia.
Krem do opalania X Protector
Większość ludzi ma pytania na ten temat, ale czy krem przeciwsłoneczny i krem przeciwsłoneczny są inne? a użycie jednego nie utrudnia działania drugiego.
Carolina Marçon wyjaśnia, że filtr ma za zadanie stworzyć sztuczną barierę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych na skórę. Już garbnik jest produktem, który przyspiesza produkcję melaniny w każdym rodzaju ekspozycji na słońce.
W rzeczywistości wiele płynów do opalania dostępnych na rynku krajowym i międzynarodowym jest wyposażonych w filtry przeciwsłoneczne, zwykle bardzo mocne. Podobnie można kupić różne rodzaje filtrów, które zawierają balsamy do opalania ?, podkreśla dermatolog.
Wiele osób nie wie, ale przy zastosowaniu tych dwóch produktów efekt jest znacznie bardziej wydajny, ponieważ opalanie następuje szybko, nie wymagając od osoby nadużywania ekspozycji na słońce w celu uzyskania przyjemnego efektu estetycznego. „Ponadto, opalenizna jest uzyskiwana w zdrowszy i bardziej naturalny sposób, w wyniku czego stopniowo z czasem ginie, nie powodując nieprzyjemnego efektu„ złuszczania ”. który oprócz brzydkości może pozostawić więcej trwałych śladów na skórze? podkreśla dermatolog Karolina.
Testowane i zatwierdzone przez Bloggera garbarze
Thássia Naves z blogu Thássia stwierdziła już, że jej opalenizna? Kochanie? to australijska marka Gold. Przetestowała również i zatwierdziła balsam do opalania Nivea Sun.
Już Lalá Noleto powiedziała blogowi, który uwielbia Sun Beauty Tan Deepener Tinted, Lancaster. Tymczasem blogerka Claudinha Stoco zauważyła, że jej ulubionymi garbarzami są Deep Tanning FPS 4 Suntan firmy Banana Boat oraz Instant Bronzer Spray Gelzer Australian Gold FPS 8.
Australian Gold Tanning Accelerator za 39,99 USD w Web Beauty
Nivea Sun Tanning Lotion za 9,90 USD na Netfarma
Lancaster Sun Beauty Tan Deepener Tinted za 30 USD w StrawberryNet
Opalenizna Banana Boat za 13 USD w Sepha
Jak osiągnąć piękną i zdrową opaleniznę?
Carolina Marçon podaje poniżej kilka kluczowych środków dla tych, którzy chcą opalać się zdrowo i dłużej utrzymywać opaleniznę:
- Utrzymuj zrównoważoną dietę;
- Spożywać odpowiednią ilość płynów;
- Opalaj się w sam raz;
- Ciągle używaj kremów przeciwsłonecznych (przechodząc przez ciało);
- Stosuj ponownie krem przeciwsłoneczny kilka razy dziennie i odpowiednio rozprowadzając produkt;
- Noś kapelusz;
- Noś okulary przeciwsłoneczne;
- Stosuj po kremach nawilżających.
Carolina Marçon dodaje, że niektóre suplementy doustne zawierające między innymi beta karoten, witaminę C, likopen mogą zapobiegać oparzeniom słonecznym, nasilać i przedłużać opaleniznę oraz hamować wolne rodniki. „Ale muszą być wskazane przez dermatologa”, podkreśla.
Po opalaniu skóry
Nawilżanie skóry po opalaniu ma ogromne znaczenie dla zachowania jej zdrowego wyglądu. Właściwy krem nawilżający będzie zależeć od indywidualnych cech skóry każdego z nich. Dzięki nawilżonej skórze utrzymujemy nienaruszoną barierę ochronną skóry, która zapobiega złuszczaniu i pojawianiu się obszarów o nieprzezroczystym kolorze, utrzymując dłużej opaleniznę ?, podkreśla Carolina Marçon.
Niezbędna opieka ze słońcem
Nadmierne słońce jest niebezpieczne nawet w przypadku ochrony przed światłem. Według dermatologa Karoliny wiele osób łudzi się myśleniem, że stosowanie wysokiego SPF tylko raz dziennie lub niskiego SPF kilka razy dziennie jest wystarczające i kończy się nadmierną ekspozycją na słońce. „Lub często ludzie nie rozprowadzają produktu równomiernie po skórze, nawet po kontakcie z wodą ?, komentarze.
Niektóre osoby uważają również, że używanie SPF automatycznie oznacza, że mogą one zawsze nadużywać słońca. W tym złudzeniu wiele osób cierpiało na choroby słońca znacznie wcześniej. Czy cała opieka jest niewielka ?, dodaje dermatolog.
Samoopalacze
Carolina Marçon wyjaśnia, że samoopalacze to świetna opcja dla kobiet, które chcą uzyskać zdrową opaleniznę bez narażania się na szkody spowodowane promieniowaniem słonecznym.
Według dermatologa produkt zawiera dihydroksyaceton (DHA), cukier, który reaguje ze skórną keratyną, tworząc brązowawą substancję, melanoidynę. Reakcja jest zdrowa i nie jest szkodliwa dla organizmu. Ważne jest jednak, aby dana osoba wiedziała, jak prawidłowo aplikować produkt, ponieważ przy złym rozprowadzaniu może powodować pomarańczowe plamy ?, mówi.
Poniżej specjalista wyjaśnia, jak prawidłowo korzystać z samoopalacza:
Złuszczanie: Przed nałożeniem produktu złuszczają się w kąpieli, aby wyeliminować nadmiar martwych komórek. Po kąpieli dobrze wysusz i nie nakładaj żadnych kremów ani kremów nawilżających przed samoopalaczem.
Zastosowanie: Ważne jest, aby nosić rękawiczki lub natychmiast po tym umyć ręce. W przeciwnym razie dłoń również zostanie zabarwiona, a nawet może poplamić odzież.
Dystrybucja: Samoopalacz powinien być nakładany długimi, metodycznymi ruchami, aby zapewnić równomierny rozkład. • Opalenizna ma tendencję do ciemnienia w niektórych obszarach ciała, takich jak pięty, kolana i łokcie. Jeśli tak, wytrzyj te części zwilżoną bawełną, aby rozcieńczyć odcień samoopalacza ?, mówi Carolina.
Twarz: Podczas nakładania samoopalacza na twarz połóż trochę na czole, nosie, brodzie, kościach policzkowych i szyi, a następnie dobrze rozprowadź produkt od wewnątrz. „Nie zapominaj o obszarach takich jak kark i okolica za uszami” - dodaje dermatolog.
Ponowne zastosowanie: Po pierwszym zastosowaniu produkt można nakładać codziennie, aż do uzyskania pożądanego efektu. Aby zachować kolor, stosuj samoopalacz 1-2 razy w tygodniu. Odczekać około 30 minut, zanim ubierzesz się, aż produkt całkowicie wyschnie ?, wyjaśnia Carolina.
Na koniec lekarz zauważa, że opalona skóra nie jest synonimem chronionej skóry! „Zawsze konieczne jest stosowanie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej, aby zapobiec uszkodzeniom skóry, zwłaszcza gdy kobieta idzie na plażę lub basen” - podsumowuje Carolina Marçon.
Teraz masz dobre wskazówki, jak uzyskać piękną opaleniznę bez szkody dla skóry i zdrowia!
- Opalanie, skóra, lato
- 1,230
