31 przepisów na jedną patelnię tylko dla osób nienawidzących zmywarki

Dla wielu osób gotowanie jest naprawdę terapią! Czy to przygotowywać codzienne posiłki, czy przygotowywać specjalne przepisy na wizyty domowe.

Ale czy robienie dobrego dania również powoduje, że jest to świetna zmywarka do naczyń? co oczywiście jest synonimem pracy, a nawet marnowania wody!

Oczywiście od czasu do czasu można zrobić trudniejszy przepis, który używa dwóch, trzech lub nawet więcej patelni. Ale ogólnie ludzie szukają praktyczności!


Wspaniałą wiadomością jest to, że dobre potrawy przygotowywane są na jednej patelni. Nie wierzysz? Poniżej będziesz zaskoczony sugestiami!

Przepisy, które wykorzystują tylko jedną patelnię

Zmywanie naczyń nie jest najbardziej atrakcyjnym zajęciem! Aby zaoszczędzić czas i wodę (a także detergent), sprawdź smaczne przepisy kulinarne, które można przygotować przy użyciu tylko jednej patelni (lub miski, patelni lub patelni)!

Przeczytaj także: 10 szybkich i zdrowych pomysłów na codzienne przekąski


Z miską

1. Ceviche: wywodzące się z peruwiańskiej gastronomii ceviche to kostki rybne gotowane w cytrynowym i kwaśnym roztworze, którym jest tradycyjnie cytryna. To pyszne danie, które wymaga tylko jednej miski do przygotowania. Świetna wskazówka na zdrowy obiad, a nawet podczas wizyty w domu.

2. Guacamole z Nachos: na przykład pyszna przekąska, dobra wskazówka na piątkowy wieczór. Co najlepsze, to meksykańskie jedzenie jest przygotowywane bardzo prosto, przy użyciu tylko jednego pojemnika.

3. Surowy kebab: świetna wskazówka dla miłośników arabskiego jedzenia. To pyszne danie jest przygotowywane bardzo prosto i przy użyciu małych potraw.


4. Tabbouleh: Kolejna arabska rozkosz, tabbouleh składa się z kilku składników i do przygotowania można użyć tylko jednej miski.

5. Salpicão z kurczaka: To typowe danie świąteczne, ale tak naprawdę idzie dobrze o każdej porze roku! Jeszcze lepiej wiedzieć, że przygotowanie jest super proste i wymaga użycia tylko jednej miski. Dobra wskazówka na niedzielny lunch, nie?

Przeczytaj także: 10 inteligentnych sposobów ponownego wykorzystania resztek jedzenia

Ze wspólną patelnią

6. Penne do pomidorów i oliwek: Przygotowanie kompletnego posiłku przy użyciu tylko jednego garnka brzmi niesamowicie, prawda? Dzięki temu przepisowi gotujesz jednocześnie sos i makaron, a obiad możesz podać w 20 minut.

7. Ryż Carreteiro: klasyk z Rio Grande do Sul, który może być podawany jako danie główne jako przystawka. W tym przepisie jest przygotowywany bardzo prosto i szybko, przy użyciu tylko jednej patelni.

8. Mięso z warzywami: Dobra wskazówka na te dni, kiedy jesteś w biegu i nie chcesz spędzać godzin w kuchni! Przygotowanie jest super szybkie i nie potrzebujesz nawet szybkowaru, możesz użyć zwykłego!

9. Carbonara Noodles: Zrzuć makaron instant! Prawdziwe jedzenie można przygotować w prosty i niedrogi sposób, a ten przepis na makarony to potwierdza. Klasyk kuchni włoskiej w zaledwie 15 minut!

10. Kremowy kurczak: adaptacja tradycyjnego dania, w tym kurczaka, porów, kukurydzy, twarogu i innych składników, które nadają przepisowi wiele smaku. Przygotowanie jest praktyczne, co spowoduje, że małe naczynia będą później zmywane!

11. Soczewica Curry: łatwa i pyszna opcja do mięsa, pieczonego kebabu, grillowanego fileta z kurczaka, a nawet ryb. Składniki użyte w przepisie są łatwe do znalezienia, a będziesz używać tylko patelni.

12. Risotto z pomidorami i mozzarellą: do zrobienia tego pysznego dania posłuży tylko jedna patelnia, dobra wskazówka na weekendowy lunch, nawet podczas wizyty w domu. Pory, grzyb Paris, bazylia to tylko niektóre ze składników.

13. Yakisoba: Orientalne jedzenie, które już smakuje Brazylijczykom! Jeszcze lepiej, jeśli jest przygotowany prosto, szybko i bez nadmiernego zabrudzenia w kuchni!

14. Jammed Cow: Błędem jest myśleć, że to dobrze znane danie jest trudne do zrobienia. Dzięki temu przepisowi zobaczysz, że możesz to zrobić bez zepsucia wielu potraw. Czas przygotowania to około półtorej godziny, ale dla tych, którzy cenią sobie dobre żebro, na pewno warto!

15. Risotto z dyni São Paulo: dobra wskazówka na obiad. Fast food, który psuje jedną patelnię i jest nadal zdrowy, lekki i pożywny. Warto zapisać przepis!

Z szybkowarem

16. Kremowy makaron: Praktyczny sposób na wykonanie pysznego makaronu śrubowego (lub innego rodzaju), któremu towarzyszy bekon, pomidory, twaróg i inne smaczne składniki. Dobra wskazówka na niedzielny lunch lub inny dzień, kiedy nie chcesz spędzać dużo czasu w kuchni.

17. Żeberka w szybkowarze: Ci, którzy lubią żeberka, będą zachwyceni tym praktycznym przepisem.Mięso jest super miękkie, rozpada się w ustach i potrzebujesz tylko szybkowaru i kilku składników.

18. Trzaski: Świetna propozycja, aby towarzyszyć piwu w weekend. Co najważniejsze, wszystkie przygotowania odbywają się w szybkowarze w bardzo prosty sposób.

19. Makaron z kurczaka: bardzo smaczny przepis, z prostymi składnikami, przy użyciu tylko jednej patelni i gotowy w około 10 minut. Idealny na pracowity dzień!

Z patelnią

20. Ziemniaki zapiekane ze wszystkimi trzema serami: pyszny i łatwy dodatek. Łączy się z każdą pieczoną, grillowaną, grillowaną, niezależnie od tego, czy towarzyszy białemu czy czerwonemu mięsu. A co najlepsze, do przygotowania możesz użyć tylko jednej patelni!

21. Grzyby smażone z winem: Grzyby mają wysoką wartość białka, są smaczne i zdrowe i można je przygotować w prosty sposób, ponieważ ten przepis pokazuje grzyby paryskie, cebulę, masło, białe wino, szczypiorek, pietruszkę, sól. i pieprz.

22. Ricotta Rice Ball: Resztki ryżu? Zrób pyszne pierogi za pomocą tego prostego i szybkiego przepisu, który obejmuje między innymi ser ricotta, pierś z indyka, marchew i inne składniki, które zwykle są w domu.

23. Kotlet schabowy ze złotymi jabłkami: innowacja w kuchni niekoniecznie polega na tworzeniu różnych i skomplikowanych przepisów. Ten przepis to prosty kotlet schabowy, wykonany na patelni, ale o wyjątkowym smaku i prezentacji.

24. Frittata z ziemniaków, brokułów i pepperoni: idealny do serwowania z sałatką w czasach, gdy szukasz smacznego i łatwego do krojenia posiłku. Pepperoni można zastąpić boczkiem, innym białkiem, a nawet warzywami do wyboru.

Z kształtem

25. Ryba moqueca: przepis wykonany z witlinka, papryki, cebuli, pomidorów, cytryn, mleka kokosowego, oleju palmowego, soli i czarnego pieprzu. Rezultatem jest niesamowite danie, idealne na lunch, ale doskonale przygotowane.

26. Zucchini Cannelloni: Danie, które podoba się każdemu, wykonane inaczej. Pokrój cienkie plasterki cukinii, a będzie to? Makaron? jego cannelloni nadziewane szynką i serem. Wspaniale!

27. Rolada wołowa: Nadziewana marchewką i oliwkami, jest bardzo smaczna i jest doskonałym wyborem na niedzielny lunch, któremu towarzyszy piękna sałata liściasta.

28. Sałatka śródziemnomorska gotowana w piekarniku: praktyczny, ale inny przepis. Zasadniczo ma trzy składniki: bakłażan, pomidor i chleb. Wystarczy ułożyć wszystko na blasze do pieczenia i piec przez około osiem minut.

29. Czosnek Czosnek Chleb: Przepis można przygotować z chleba biszkoptowego, a nawet tostów lub bruschetty. Zamów kilka składników, przygotuj się super szybko i nadal nie zostawiaj zbyt wiele bałaganu w kuchni! Dobry wybór na weekendową przystawkę.

30. Noga z miodem i musztardą: praktyczny przepis na pyszne danie. Wystarczy po prostu przyprawić szynkę grubą solą, a następnie wymieszać miód, musztardę i pieprz. Po podgrzaniu piekarnika po prostu nasmaruj patelnię oliwą i szynką. Pasuje do ryżu i sałatki.

31. Pieczone bakłażany: lekki, smaczny i bardzo prosty przepis. Po prostu ułóż składniki na natłuszczonej, natłuszczonej patelni i upiecz. Świetna towarzysząca sugestia do każdego rodzaju mięsa, a nawet danie główne dla wegetarian.

Teraz wiesz, że dobre dania niekoniecznie są synonimem czasochłonnych przygotowań, które wymagają użycia większości przedmiotów w kuchni! Czy można przygotować pyszne przepisy kulinarne przy użyciu samej miski, patelni, patelni? Oszczędza to czas, usuwanie, a nawet wodę podczas zmywania naczyń!

Fastfoodowe triki, które warto znać (Może 2024)


  • 1,230