Salpicão, rodzaj sałatki zwykle przygotowywanej z rozdrobnionego kurczaka, ziemniaków, warzyw i pokrojonych jabłek zmieszanych z majonezem i zwieńczonych słomianymi ziemniakami, jest daniem o nieznanym pochodzeniu, choć wielu broni swojego pochodzenia jako brazylijskiego. Szeroko stosowany na niedzielne lunche, jest świetnym wyborem na upalne dni lub jako przekąska na nieformalne spotkania.
Oprócz tego, że jest prosty w przygotowaniu, jest to pożywne i piękne wizualnie jedzenie. Danie z profilem ponownego użycia składników można przygotować z resztek mięsa z poprzedniego posiłku.
Z wyjątkiem wyjątków, jak w wersjach wegańskich, salpicão będzie się składać z następujących składników: mięsa, owoców oraz warzyw lub warzyw. Aby uczynić go jeszcze bardziej kremowym, sos można przygotować z kwaśnej śmietany lub majonezu.
Wszechstronne i demokratyczne danie, zaspokaja najróżniejsze smaki, zmieniając tylko jeden lub drugi składnik. Częsta obecność na kolacjach w Brazylii, ciesz się i zainspiruj się poniższymi przepisami, aby Twoje przyjęcia były jeszcze bardziej wyjątkowe i smaczne.
Salpicão z kurczakiem
1. Ponownie odwiedzono Salpicão z kurczaka: lżejszy niż tradycyjna wersja, oprócz przyniesienia jogurtu zamiast majonezu, kurczak piecze się w piekarniku, aby był jeszcze smaczniejszy. Świetna opcja, aby cieszyć się resztkami pieczonego kurczaka z poprzedniego dnia.
Przeczytaj także: 15 przepysznych przepisów na piersi z kurczaka
2. Salpicão z kurczaka: Używając papryczek chili, ten przepis jest bogaty w przeciwutleniacze i środki przeciwzapalne i ma zdolność zapobiegania rakowi.
3. Functional Salpicão: Owocem wybranym z tego przepisu jest morela, bogata w błonnik, witaminy i beta-karoten oraz świetny sprzymierzeniec dla zdrowia skóry i włosów. Jeśli chodzi o inne składniki, wolą wersje organiczne, zdrowsze, ponieważ nie używają pestycydów w swojej uprawie.
4. Light salpicão: Używając kremu ricotta zamiast majonezu, ta wersja jest lżejsza, o mniej uderzającym, ale nie mniej smacznym smaku.
5. Salpicão z kurczaka: Tutaj musztarda jest dodawana do sosu, zapewniając mocniejszy, uderzający smak. Aby przepis był kremowy, krem był wyborem sosu.
6. Majonez z kurczaka z majonezem domowej roboty: Dla tych, którzy lubią przygotowywać każdy szczegół potrawy, ten przepis wykorzystuje domowy majonez do przygotowania, dzięki czemu potrawa jest jeszcze bardziej wyjątkowa.
Przeczytaj także: 20 lekkich i smacznych przepisów na sałatki
7. Tradycyjna Salpicão: przepis z inną wersją domowej roboty majonezu, wykorzystuje do przygotowania niezwykły owoc: banan. Bogate w błonnik, potas i witaminy sprawi, że potrawa będzie słodka.
8. Salpicão z wędzonego kurczaka: Szybka i praktyczna w wykonaniu, ta salpicão jest lekka i smaczna. Wykorzystuje wędzonego kurczaka jako główne mięso i jogurt, aby zapewnić kremowość.
9. Różne Salpicão: Zamiast majonezu przepis ten zawiera słoną bitą śmietanę, co nadaje jej wyjątkową lekkość i smak po zmieszaniu z pozostałymi składnikami.
10. Salpicão z jogurtem: Ten wszechstronny przepis pozwala na użycie łatwo dostępnych składników lub zastąpienie składników, których nie masz w domu. Ponownie naturalny jogurt jest opcją wybraną, aby danie było jeszcze bardziej kremowe.
11. Wędzona salsa z kurczaka i ananasa w syropie: Idealne na pośpieszne chwile, to praktyczne danie wykorzystuje ananas w syropie jako owoc z wyboru, aby zapewnić równowagę między słodkim i słonym smakiem.
12. Light Salpicão: Dzięki domowej roboty majonezowi przygotowanemu z odtłuszczonego mleka to danie jest lekkie i smaczne, a mimo to można je szybko i łatwo przygotować.
Salpicão z wieprzowiną
13. Rozdrobniony filet wieprzowy z jarmużem: Używając filetów z polędwicy wieprzowej, przepis ten przynosi również mleko kokosowe i jogurt, nadając potrawom inny i pyszny smak.
14. Salpicão z polędwicy wędzonej: Używając wędzonej polędwicy wieprzowej i ananasa w syropie, ten przepis ma dokładną równowagę słodko-gorzkiego smaku. Aby zapewnić kremowość, śmietana i majonez razem robią różnicę.
15. Polędwiczka drobiowa z polędwicą kanadyjską i jogurtem greckim: W tym przepisie stosuje się dwa rodzaje mięsa: rozdrobniony kurczak i polędwicę kanadyjską, zapewniając bogatą wartość odżywczą potrawy. Aby danie było jeszcze piękniejsze, jest podawane w? rukoli, wprowadzając do posiłku wyśmienite powietrze.
16. Salpicão z polędwicy, kurczaka i szynki: Tutaj, oprócz użycia schabu i kurczaka, do przepisu dodaje się szynkę, która sprawia, że danie jest jeszcze smaczniejsze.
17. Szynka solona: Opcjonalnie jako przekąska, ta wersja jest przygotowywana z pieczonego i rozdrobnionego golonka wieprzowego i jest podawana w koszu z ciasta filo.
Salpicão z mięsem rybnym
18. Salami kani: Ta odmiana różni się od tradycyjnej salpicão z kurczaka. Ten przepis zawiera kani, patyk zrobiony z mięsa rybiego i imitacji mięsa kraba, produkt szeroko stosowany w kuchni japońskiej.
19. Cod Salpicão: Używając odsolonego i rozdrobnionego dorsza, ta wersja zyskuje portugalskie powietrze, gdy towarzyszą mu oliwki, ziemniaki i jaja przepiórcze.
20. Łosoś Salpicão: Zróżnicowany przepis wykorzystuje mięso łososia do przygotowania. Ryba, która jest bardzo pożywna, bogata w kwasy omega-3, witaminy i kwasy tłuszczowe.
21. Tuńczyk salpicão: Dzięki prostym i smacznym składnikom ten przepis jest praktyczny, szybki i bardzo smaczny.
22. Ryby solone: Używając rozdrobnionego mięsa tilapia, ta wersja salpicão zawiera wysoką wartość białka i pomaga w odchudzaniu.
23. Tuńczyk i ananas salpicão: Dzięki łatwym do znalezienia składnikom przepis ten wykorzystuje ananasa jako owoc wyboru. Owoce są bogate w błonnik, który ma enzymy trawienne zdolne do wspomagania degradacji tłuszczu.
Salpicão z wędlinami
24. Praktyczny przepis na sałatkę: Wykazując wszechstronność tego dania, ten przepis nie wykorzystuje mięsa do jego przygotowania, ale pierś z indyka i mozzarellę, dzięki czemu przygotowanie potrawy jest jeszcze bardziej zwinne.
25. Wędliny: Kolejna wersja, która nie wykorzystuje mięsa do przygotowania, to danie ma ser, pierś z indyka i pokrojoną w kostkę szynkę, co zapewnia piękny wygląd.
26. Zimne mięso i ogórek w rozmowie: Aby jeszcze bardziej ulepszyć wygląd, ten przepis zabiera ogórki w rozmowę podczas przygotowywania. Oprócz piękna, danie otrzymuje witaminy A i C oraz sole mineralne z tym dodatkiem.
27. Wędliny i papryczki chilli: Dodając paprykę i pory, przepis ten zyskuje uderzające smaki i więcej składników odżywczych niż tradycyjna wersja. Aby danie było jeszcze bardziej kremowe, wymieszaj majonez i jogurt naturalny.
28. Lekkie wędliny: Idealny przepis dla osób na diecie niskokalorycznej, zawiera ser ricotta, pierś z indyka i niskotłuszczowy jogurt, składniki gwarantujące lekkość potrawy.
29. Wędliny z mango i orzecha włoskiego: Owocem wybranym w tym przepisie było mango, bogate w minerały, składniki odżywcze, witaminy i błonnik. Aby dodać chrupkości potrawie, użyj orzechów włoskich.
Salpicão bez mięsa
30. Tofu Salpicão: Używając tofu, tradycyjnego sera sojowego w kuchni japońskiej, przepis ten prowadzi również do obżarstwa, bogatego w gluten mięsa spożywanego przez wegan i wegetarian.
31. Fruit Salpicão: Aby zastąpić mięso, w tym przepisie stosuje się „mięso z owoców jackfruit”, znane dawno temu przez zwolenników weganizmu. Mięso to składa się z zielonej pulpy z owoców jackfruit gotowanej w szybkowarze. Warto spróbować!
32. Wegetariańskie ciecierzyca i endywie: Ciecierzyca, jedzenie stosowane w tym przepisie, jest jednym z najbardziej kompletnych składników odżywczych, a także pomaga obniżyć poziom cholesterolu, jest smaczne i wszechstronne. Towarzyszą temu endywii, gorzko smakujące warzywa bogate w cynk.
33. Salpicão wegetariańskie: Naczynie to składa się z kilku składników, jest chrupiące, smaczne i ma przede wszystkim słodki smak. Zejść z rutyny.
34. Papryka: Praktyczny i szybki przepis przypomina klasyczną recepturę salpicão, z wyjątkiem obecności kurczaka, który nie pozostawia nic do życzenia odnośnie smaku.
35. Salpicão wegetariańskie z dąsem pieprzowym: Jeszcze jedna bezmięsna, słona opcja, ta wersja zawiera pieprz biały, pieprz o słodkim smaku, bogaty w minerały. Pyszne!
36. Sałatka z kapusty wegetariańskiej: Dzięki białej kapuście pokrojonej w cienkie plasterki salpicão otrzymuje witaminę A i potas, dzięki czemu posiłek jest bardziej odżywczy.
37. Salpicão bez kurczaka: W tej wersji pierś z indyka zastępuje mięso z kurczaka, które wraz z serem ricotta zapewnia lekkość potrawie.
Przy tak wielu szczegółowych i pysznych przepisach łatwo będzie wybrać, który rodzaj salpicão jest twoim ulubionym. Postępuj zgodnie z instrukcjami i instrukcjami, aby wszystko poszło zgodnie z planem. Ciesz się wskazówkami i zdziw się tym pysznym, orzeźwiającym i łatwym do przygotowania daniem.
P.A.P. como fazer máquina de cortar fitas caseira (Może 2024)
- 1,230
