Kwas moczowy jest substancją, która powstaje w naszym ciele w wyniku rozpadu puryn, białka występującego w wielu produktach spożywczych, takich jak czerwone mięso, ryby i owoce morza. Zwykle kwas moczowy nie powoduje problemów zdrowotnych i jest eliminowany przez nerki bez większych trudności.
Jednak u osób cierpiących na chorobę nerek substancja ta może gromadzić się w ciele w postaci kryształów, które odkładają się w różnych tkankach. Kiedy gromadzi się w nerkach, może powodować kamienie i niewydolność nerek.
Kiedy kryształy osadzają się w stawach, mogą powodować dnę, rodzaj zapalenia stawów, które powoduje silny ból, zaczerwienienie i obrzęk, szczególnie w kończynach dolnych.
Jeśli masz wysoki poziom kwasu moczowego, sprawdź te pięć domowych środków zaradczych, które mogą pomóc w wyeliminowaniu tej substancji z organizmu:
1. Ocet jabłkowy
Kwasy organiczne z octu jabłkowego, zwłaszcza kwas jabłkowy, pomagają organizmowi rozkładać kwas moczowy, zapobiegając tworzeniu się kryształów i procesom zapalnym. Ponadto ten składnik pomaga również regulować pH krwi, przyczyniając się do ogólnej poprawy zdrowia.
Przeczytaj także: Wszystko o chorobie zwanej dną moczanową
Składniki i sposób przygotowania
- 2 łyżki octu jabłkowego (20 ml)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Aby się przygotować, wystarczy rozcieńczyć ocet w filiżance gorącej wody.
Jak korzystać
Mieszankę należy przyjmować dwa razy dziennie: pierwszy post rano i drugi po południu. Kontynuuj leczenie przez dwa lub trzy tygodnie w sposób ciągły.
2. Herbata z pokrzywy
Wiadomo, że pokrzywa powoduje alergie i podrażnienia u osób, które dotykają jej liści; jednak herbata przygotowana z gotowej do użycia rośliny przetworzonej ma zalety zdrowotne, w tym obniżone poziomy kwasu moczowego i detoksykację organizmu.
Składniki i sposób przygotowania
- 1 łyżka specjalnej herbaty pokrzywy (znalezionej w sklepach ze zdrową żywnością)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Podgrzej wodę do wrzenia, wyłącz ciepło i dodaj pokrzywę (uważaj, aby nie używać świeżych liści i nie spalić skóry). Zakręć pojemnik i pozwól mu się stromić przez 10 minut.
Jak korzystać
Weź od dwóch do trzech filiżanek herbaty pokrzywy dziennie przez co najmniej dziesięć dni.
3. Herbata ze skrzypu polnego
Skrzyp to roślina o właściwościach detoksykujących i przeciwzapalnych, która stymuluje produkcję moczu, a tym samym pomaga w eliminacji kwasu moczowego z organizmu. Ponadto zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki i zmniejszają ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
Przeczytaj także: Zadbaj o swoje zdrowie nerek
Składniki i sposób przygotowania
- 1 łyżka skrzypu polnego (10 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Przygotowanie polega na gotowaniu wody, usuwaniu z ognia, dodawaniu skrzypu i zaparzaniu herbaty przez 10 minut z przykrywką. Po tym czasie odcedź napój.
Jak korzystać
Herbatę ze skrzypu należy przyjmować rano na czczo i co najmniej dwa lub trzy razy w ciągu dnia.
4. Herbata Wierzbowa
Kora wierzby, znana również jako kwilenie, wiklina i pietruszka, ma właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają ból stawów, ułatwiając leczenie dny moczanowej. Ponadto zawiera substancje, które pomagają organizmowi w przetwarzaniu puryn, zapobiegając tworzeniu się kwasu moczowego.
Składniki i sposób przygotowania
- 1 łyżeczka kory wierzby (5 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
Dodaj kory wierzby do szklanki wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia na 10 minut. Następnie odcedź napój.
Jak korzystać
Najlepsze wyniki uzyskuje się rano, gdy herbatę wierzbową spożywa się (nie trzeba pościć). Jeśli wolisz, możesz również użyć ciepłej herbaty do obolałych miejsc za pomocą chusteczki.
Przeczytaj także: 5 najważniejszych składników odżywczych dla zdrowia kobiet
5. Herbata Cebulowa
Herbata cebulowa ma właściwości oczyszczające ciało, które przyczyniają się do kontroli poziomu kwasu moczowego. Ponadto zawiera przeciwutleniacze, które pomagają rozkładać kryształy, które mogą tworzyć się w nerkach.
Składniki i sposób przygotowania
- ½ cebula
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 1 łyżka miodu (25 g)
Posiekaj pół cebuli i gotuj na patelni z dwoma filiżankami wody. Pozostaw mieszaninę na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie zdejmij z ognia. Odcedź herbatę i dodaj miód, aby osłodzić.
Jak korzystać
Zaleca się filiżankę herbaty cebulowej rano i filiżankę po południu przez co najmniej dwa tygodnie z rzędu. W tym przypadku miód służy do osłabienia mocnego smaku herbaty.
Herbata cebulowa i inne wskazówki dotyczące obniżania kwasu moczowego przedstawione w tym względzie są domowymi przepisami, które nie są w pełni udowodnione przez naukę. Nie należy zastępować ani modyfikować konwencjonalnego leczenia przepisanego przez lekarza bez uprzedniej rozmowy z nim.
Najlepsze domowe sposoby na opuchnięte nogi (Kwiecień 2024)
- Zapobieganie i leczenie
- 1,230
